최근 여러 연구에서�?요가�?수행함으로써 신체 이미지�?긍정적으�?받아들이�?되고 자존감이 향상된다�?결과가 나왔습니�? �?변화합니다. 최근들어, 요가�?일부 미디어로부�?충분�?주목�?받고 있습니다. 요가�?하기 전에�?준비운동은 필요하�